Πήρες δίπλωμα; 10 συμβουλές για τις πρώτες διαδρομές

Το δίπλωμα είναι στα χέρια σου. Κάθεσαι στη θέση του οδηγού, ρυθμίζεις τους καθρέφτες και κοιτάς δίπλα σου. Αυτή τη φορά, ο εκπαιδευτής δεν είναι εκεί.

«Κι αν μου σβήσει; Αν κορνάρουν; Αν δεν καταφέρω να παρκάρω;»

Οι πρώτες διαδρομές μπορεί να έχουν περισσότερο άγχος απ’ όσο περίμενες. Η αυτοπεποίθηση χτίζεται με εξάσκηση, προετοιμασία και μικρά βήματα. Ο Lακης, ο ψηφιακός συνοδηγός της Σχολής Οδηγών ΚΑΡΙΠΗΣ, έχει μερικές συμβουλές για να ξεκινήσεις.

1. Κάνε την πρώτη διαδρομή εύκολη για σένα

Διάλεξε μια μικρή διαδρομή που γνωρίζεις, κατά προτίμηση με φως ημέρας και χωρίς μεγάλη κίνηση. Σκέψου από πριν πού θα πας και πού μπορείς να σταθμεύσεις.

Άφησε αρκετό χρόνο, ώστε μια λάθος στροφή ή λίγη κίνηση να μη σε πιέσει.

Ο Lακης λέει: «Πρώτη βόλτα κάνουμε. Δεν χρειάζεται να γυρίσουμε όλη την Αττική!»

2. Γνώρισε το αυτοκίνητο πριν ξεκινήσεις

Το αυτοκίνητό σου μπορεί να συμπεριφέρεται διαφορετικά από το εκπαιδευτικό. Ο συμπλέκτης, τα φρένα, οι διαστάσεις και η ορατότητα χρειάζονται εξοικείωση.

Πριν κινηθείς, ρύθμισε κάθισμα και καθρέφτες. Βρες πώς λειτουργούν τα φώτα, οι υαλοκαθαριστήρες και το ξεθάμπωμα των τζαμιών. Αν κάτι δεν γνωρίζεις, συμβουλέψου το εγχειρίδιο ή ζήτησε να σου το δείξουν.

Οδηγός ρυθμίζει τον εσωτερικό καθρέφτη πριν ξεκινήσει

3. Αν σου σβήσει, βάλε πρώτα σε τάξη τις κινήσεις σου

Το σβήσιμο του κινητήρα μπορεί να συμβεί. Κράτησε το όχημα ασφαλώς ακινητοποιημένο με το φρένο και ακολούθησε τη διαδικασία επανεκκίνησης που έχεις μάθει για το συγκεκριμένο αυτοκίνητο.

Πριν ξεκινήσεις ξανά, έλεγξε τον χώρο γύρω σου. Μην επιχειρήσεις βιαστική εκκίνηση επειδή κάποιος πίσω σου ανυπομονεί.

Ο Lακης λέει: «Έσβησε ο κινητήρας. Η ψυχραιμία σου μπορεί να μείνει αναμμένη!»

4. Η κόρνα δεν αποφασίζει πότε θα ξεκινήσεις

Μια κόρνα μπορεί να προειδοποιεί για κίνδυνο, οπότε έλεγξε τι συμβαίνει. Μπορεί όμως να εκφράζει απλώς ανυπομονησία.

Ξεκίνα όταν έχεις ελέγξει ότι μπορείς να κινηθείς με ασφάλεια. Μην μπεις σε διασταύρωση ή σε μικρό κενό της κυκλοφορίας μόνο για να ικανοποιήσεις τον οδηγό πίσω σου.

5. Έχασες τη στροφή; Συνέχισε με ασφάλεια

Αν χάσεις μια στροφή ή έξοδο, συνέχισε την πορεία σου και αναζήτησε την επόμενη νόμιμη, ασφαλή διαδρομή. Απόφυγε το απότομο φρενάρισμα, την ξαφνική αλλαγή λωρίδας ή την όπισθεν για να επιστρέψεις.

Ρύθμισε την πλοήγηση πριν ξεκινήσεις. Αν χρειαστεί να την αλλάξεις, σταμάτησε πρώτα σε ασφαλές και επιτρεπόμενο σημείο.

Ο Lακης λέει: «Το GPS θα ξαναβρεί τον δρόμο. Μην του δώσεις και λόγο να τρομάξει!»

6. Το παρκάρισμα επιτρέπεται να θέλει δεύτερη προσπάθεια

Δεν χρειάζεται κάθε θέση να γίνει δική σου. Αν ο χώρος είναι πολύ στενός ή δεν έχεις καλή ορατότητα, αναζήτησε άλλη θέση.

Κάνε αργούς, ελεγχόμενους χειρισμούς και έλεγχε συνεχώς γύρω από το όχημα. Οι αισθητήρες και η κάμερα βοηθούν, αλλά δεν αντικαθιστούν την παρατήρηση. Αν δεν είσαι βέβαιος ότι υπάρχει χώρος, σταμάτησε.

Ο Lακης λέει: «Δεύτερη προσπάθεια στο παρκάρισμα; Κανονικά. Δεν κρατάει κανείς βαθμολογία!»

Αυτοκίνητο σε ευρύχωρη θέση στάθμευσης

7. Η ανηφόρα θέλει εξάσκηση πριν γίνει καθημερινότητα

Αν η εκκίνηση σε ανηφόρα σε δυσκολεύει, ζήτησε στοχευμένη εξάσκηση με εκπαιδευτή, ιδανικά στο αυτοκίνητο που θα χρησιμοποιείς.

Μάθε τη σωστή τεχνική για το κιβώτιο και τα συστήματα του οχήματός σου. Μην υποθέτεις ότι η υποβοήθηση εκκίνησης σε ανηφόρα υπάρχει ή λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο σε κάθε αυτοκίνητο.

8. Οι φίλοι σου χρειάζεται να σε βοηθούν να συγκεντρώνεσαι

Πριν ξεκινήσετε, μπορείς να πεις απλά: «Στις πρώτες διαδρομές χρειάζομαι λίγη ησυχία».

Χαμήλωσε τη μουσική και ζήτησε να αποφεύγονται οι φωνές, τα πειράγματα και οι συνεχείς υποδείξεις. Οι επιβάτες μπορούν να βοηθήσουν με την πλοήγηση, χωρίς να αποσπούν την προσοχή σου.

Ο Lακης λέει: «Η παρέα χωράει στο αυτοκίνητο. Πέντε εκπαιδευτές μαζί, δύσκολα!»

9. Άφηνε χρόνο και χώρο για να αντιδράσεις

Κοίτα αρκετά μπροστά, παρατήρησε τι συμβαίνει γύρω σου και κράτα απόσταση από το προπορευόμενο όχημα. Όταν οι συνθήκες δυσκολεύουν, χρειάζεσαι περισσότερο περιθώριο.

Αν νιώσεις ότι το άγχος επηρεάζει τη συγκέντρωσή σου, βρες ασφαλές και επιτρεπόμενο σημείο για στάση. Συνέχισε όταν αισθάνεσαι έτοιμος.

10. Ένα επιπλέον μάθημα μπορεί να λύσει μια συγκεκριμένη δυσκολία

Μπορεί να έχεις πάρει δίπλωμα και να θέλεις περισσότερη εξάσκηση στο παρκάρισμα, στις ανηφόρες ή στην κίνηση της πόλης.

Πες στον εκπαιδευτή σου τι ακριβώς σε δυσκολεύει. Η εξάσκηση πάνω σε πραγματικές ανάγκες μπορεί να σε βοηθήσει να αποκτήσεις πιο σταθερές συνήθειες και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Ο Lακης λέει: «Το “θέλω λίγη εξάσκηση ακόμα” είναι πολύ καλή αρχή για την επόμενη διαδρομή!»

Κάθε διαδρομή είναι μια ευκαιρία να γίνεσαι καλύτερος

Δεν χρειάζεται να αποδείξεις κάτι στους άλλους οδηγούς. Χρειάζεται να παρατηρείς, να αποφασίζεις με ψυχραιμία και να αναγνωρίζεις πότε χρειάζεσαι βοήθεια.

Στη Σχολή Οδηγών ΚΑΡΙΠΗΣ, μπορείς να συζητήσεις μαζί μας όσα σε δυσκολεύουν στις πρώτες σου διαδρομές και να οργανώσουμε την εξάσκησή σου.

Μπες στο KARIPIS.GR για επικοινωνία με τη σχολή και εξάσκηση στο Online Test Θεωρίας με τον Lακη.

Το άρθρο αφορά οδηγούς που έχουν δικαίωμα να οδηγούν χωρίς συνοδό. Για οδηγούς 17 ετών με προσωρινή άδεια ισχύουν οι ειδικοί όροι της συνοδευόμενης οδήγησης.

Οι εικόνες είναι φωτορεαλιστικές δημιουργίες τεχνητής νοημοσύνης για την εικονογράφηση του άρθρου.

Πηγές γενικών συμβουλών οδικής ασφάλειας: Highway Code — παρατήρηση, αποστάσεις και περισπασμοί και χρήση της οδού και ελιγμοί. Χρησιμοποιούνται για γενικές αρχές ασφάλειας, όχι για βρετανικές νομικές διατάξεις.

Φοβάσαι να οδηγήσεις? Ξαναβρες την αυτοπεποίθηση σου!

Το άγχος πίσω από το τιμόνι είναι πολύ πιο συχνό από όσο νομίζεις. Είτε είσαι νέος οδηγός που μόλις πήρε το δίπλωμα, είτε έχεις χρόνια να οδηγήσεις και νιώθεις ότι «σκούριασες», ο φόβος της οδήγησης (ή αμαξοφοβία) μπορεί να περιορίσει σημαντικά την καθημερινότητα και την ανεξαρτησία σου.

Το σημαντικό είναι να θυμάσαι ένα πράγμα: Η οδήγηση δεν είναι θέμα ταλέντου, είναι θέμα σωστής εκπαίδευσης και συνήθειας.

Αν νιώθεις την καρδιά σου να χτυπάει δυνατά κάθε φορά που σκέφτεσαι να πιάσεις το τιμόνι, δες μερικά απλά βήματα για να ξαναβρείς την αυτοπεποίθησή σου:

1. Ξεκίνα από τα γνώριμα

Μην πιέσεις τον εαυτό σου να βγει κατευθείαν στην εθνική οδό ή σε ώρες αιχμής. Ξεκίνα με σύντομες διαδρομές στη γειτονιά σου, σε δρόμους που ξέρεις καλά, κατά προτίμηση νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ που η κίνηση είναι ελάχιστη.

2. Πάρε μαζί σου έναν έμπιστο συνοδηγό

Τις πρώτες φορές, έχε δίπλα σου έναν άνθρωπο που σε ηρεμεί και εμπιστεύεσαι την κρίση του. Απέφυγε άτομα που σου φωνάζουν, σου κάνουν απότομη κριτική ή σου μεταδίδουν το δικό τους άγχος.

3. Δημιούργησε ένα ήρεμο περιβάλλον στο αυτοκίνητο

Πριν ξεκινήσεις, ρύθμισε το κάθισμα και τους καθρέφτες σου σωστά ώστε να νιώθεις άνετα. Βάλε χαμηλόφωνη, χαλαρωτική μουσική και κλείσε το κινητό σου για να μην αποσπάται η προσοχή σου.

4. Κάνε «φρεσκάρισμα» με επαγγελματική καθοδήγηση

Ο πιο σύντομος και ασφαλής τρόπος για να νικήσεις τον φόβο είναι μερικά μαθήματα μετεκπαίδευσης. Ένας έμπειρος δάσκαλος οδήγησης ξέρει πώς να διαχειριστεί το άγχος σου, διαθέτει εκπαιδευτικό όχημα με διπλά πεντάλ για απόλυτη ασφάλεια και θα σου μάθει μικρά μυστικά για να ελέγχεις το όχημα με σιγουριά.

Είμαστε εδώ για σένα!

Στη Σχολή Οδηγών Καρίπης, κατανοούμε απόλυτα το άγχος των οδηγών που θέλουν να επιστρέψουν στο τιμόνι. Με υπομονή, θετική ενέργεια και απόλυτα προσαρμοσμένα μαθήματα μετεκπαίδευσης, σε βοηθάμε να ξεπεράσεις κάθε δισταγμό και να απολαύσεις ξανά την ελευθερία που σου προσφέρει το αυτοκίνητό σου.

Μην αφήνεις τον φόβο να σε κρατάει πίσω. Πιάσε το τιμόνι της ζωής σου ξανά!

Αρχική